|
 |
 |
|
|
|
Каталог публикаций
|
Радужное ассорти
В зимне-весенний период упор нужно сделать на овощи, особенно на те, которые содержат много пищевых волокон. По мнению ученых, для того чтобы организм человека правильно работал, в день он должен получать около 25—30 г пищевых волокон (целлюлозы, гемицеллюлозы, пектина). Вот только съедать овощей придется довольно много, примерно 400-450 г в день (в сыром, вареном, тушеном или консервированном виде).
Ну а если вы при этом подберете овощи разных цветов, то организм получит не только пищевые волокна, но и разнообразные витамины и биофлавоноиды, которые укрепляют иммунную систему и защищают организм от заболеваний. Меню хорошо дополнить каким-нибудь фруктом (около 200 г). |
|
|
Камелия японская
Листья камелии блестят, как настоящие маленькие зеркальца, и на родине, в странах Восточной Азии, местная детвора не премминула этим воспользоваться, чтобы пускать солнечные зайчики.
В лесах Китая, Японии и Кореи камелия растет во множестве. Однако цветоводам удалось «приручить» растение, и с тех пор оно украшает собой сады, парки, зимние оранжереи и подоконники. Появившись в Европе в XVIII веке, цветок буквально заколдовал всех, каждый желал приобрести его для себя. Увлечение камелией было настолько сильным, что и великая литература не устояла. Вспомним роман А. Дюма-сына «Дама с камелиями" и его героиню Маргариту Готье, обожавшую цветущую камелию. |
|
|
Гибискус
Гибискус китайский, китайская роза, китайский розан, цветок любви – как только не называют это мощное растение с деревянистым стволом, блестящими темно-зелеными листьями и множеством крупных махровых Цветов, совсем как настоящие розы. А между тем он близкий родственник садовой мальвы. РОДОМ гибискус действительно из Китая, где раньше встречались целые заросли этого растения. Теперь в Стране драконов он в диком виде больше не растет. |
|
|
|
|
 |
 |
.